5 Tage-Saftkur (2)

Saftkur durchgeführt im Januar 2015:

IMG_2107Morgens Ingwer Shot

1. Tag: Apfel, Spinat, Zucchini, Limette, Sellerie, Gurke, Brokkoli, Pastinake, Avocado Apfel, Möhren, Sellerie, Ingwer

–> über den Tag gefroren und war sehr müde, kein Hunger, nur die Abendmahlzeit fehlt mir

2 .Tag: Ananas, Birne, Limette, Ingwer, Gurke, Sellerie, Blumenkohl, Avocado, Ananas, Möhren, Rote Beete, Ingwer, Basilikum

–> über Tag gefroren und war sehr müde, kein Hunger, nur die Abendmahlzeit fehlt mir

3. Tag: Apfel, Beeren, Naturjoghurt, Banane, Kerne, Apfel, Birne, Gurke, Spinat, Brokkoli, Limette

–>  die Müdigkeit hält an, kein Hunger, nur die Abendmahlzeit fehlt mir

4. Tag: Apfel, Spinat, Zucchini, Limette, Möhre, Gurke, Brokkoli, Sellerie, Paprika, Avocado Orange, Möhre, Ingwer

–> alles ok, kein Hunger, nur die Abendmahlzeit fehlt mir

5. Tag: Apfel, Möhre, Brombeeren Apfel, Birne, Pastinake, Limette

–> alles ok, kein Hunger, nur die Abendmahlzeit fehlt mir

Gewichtsverlust 2 kg 😃

Ich werde die Saftkur bestimmt wiederholen. In nächster Zeit werde ich das Frühstück und Mittagessen gegen eine Saftmahlzeit tauschen.

Susanne N., Januar 2015

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s