13. Tag – Rückblick

Wochenende! Für die Teilnehmer der 28tägigen Saftkur bedeutet dies, noch einmal durchatmen und auf die berüchtigte 3. Woche vorbereiten. Der Start in der ersten Woche fällt vielen schwer, die zweite Woche läuft von allein und man bekommt Unterstützung von vielen Menschen. In der dritten Woche ist es wie auf den langen einsamen Kilometern eines Marathons. Die tolle Stimmung am Start ist lange her, die aufmunternden Zurufe wurden weniger und die befreienden Zielkilometer – bei uns die Woche 4 – sind noch weit entfernt. Ich bin gespannt was uns erwartet…

Heute gab es wieder ein Wochenend-Programm mit folgenden Säften:

Variante 1: Äpfel, Spinat, Zucchini, Limette, Sellerie, Gurke, Brokkoli, Pastinake, Avocado

Variante 2: Orange, Möhren, Rote Beete, Minze, Ingwer

Wochenend-Extra: Banane, Mandelmilch & Eiweiss-Pulver


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