12. Tag – Rückblick

Der 12. Tag brachte neben etwas Sonne auch gleich zwei wunderbare Saftkreationen mit. Mittlerweile werden auch die ersten äusserlichen Veränderungen sichtbar. Das Hautbild verbessert sich spürbar  und – wenn man der ein oder anderen „externen“ Meinung glauben schenken darf – sehe ich insgesamt frischer aus.

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Der Blog wird anscheinend auch im Büro mitgelesen, die Armee der Weihnachtsmänner wurde aus meinem direkten Blickfeld entfernt und ist in den Schrank umgezogen. Vielen Dank liebe Anja, war aber wirklich nicht nötig. Aktuell ist die Lust auf Schokolade absolut verschwunden & Ihr braucht keine Rücksicht nehmen 🙂

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Die Säfte des Tages:

Variante 1: Apfel, Ananas, Sellerie, Möhre, Rote Bete, Zitrone, Banane, Avocado

Variante 2: Apfel, Birne, Gurke, Limette, Minze, Brokkoli, Spinat, Rübe

 

 

 

 

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2 Kommentare zu “12. Tag – Rückblick

  1. Ich bin echt beeindruckt…super wie ihr das durch zieht…könnte man die Säfte ggf auch als Smoothie machen (wäre reinigungstechnisch etwas einfacher 😊)…bin kurz davor es auch mal für eine Woche zu probieren und ja….Du siehst deutlich frischer und etwas schmaler aus 👍😊 Viele Grüße,Yvi

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  2. Hallo Yvi, danke für Dein Feedback! Die weichen Zutaten (Avocado, Banane, Beeren) kommen sowieso nicht in den Entsafter, sondern mit dem gewonnenen Saft zusammen in den Mixer. Wenn man es schaffen würde, alle Zutaten zu mixen (auch die harten Möhren…), wäre es aber sicher viel zu viel, um in einer Portion trinken zu können. Das Saubermachen ist auch nicht so schlimm, wie es sich vielleicht anhört. Am besten direkt nach dem Entsaften, dann bist Du in ein paar Minuten fertig 🙂
    Viele Grüße Stephan

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