5. Tag – Rückblick

Gestern den 5 Tag erfolgreich absolviert & die ersten Veränderungen stellen sich ein. Mein häufiger Begleiter „Sodbrennen“ hat sich still und leise von mir verabschiedet, da sage ich doch gute Reise und bleib in der Ferne!

Folgende Säfte waren gestern im Angebot:

Variante 1: Ananas, Birne, Limette, Ingwer, Gurke, Sellerie, Blumenkohl, Avocado

Variante 2: Apfel, Möhre, Sellerie, Gurke, Rote Bete, Rotkohl, Tomate, Ingwer, Zitrone

Was ich inzwischen wirklich nicht mehr missen möchte, ist der Ingwer-Shot am morgen. Nach dem Aufstehen direkt einen Apfel & ca. 3 cm Ingwer in den Entsafter. Frisch getrunken macht der Shot wach und sättigt bis zum „richtigen“ Frühstückssaft eine Stunde später.

Für viele Teilnehmer am „World´s Biggest Juice Detox“ ist heute bereits das Ziel erreicht. Von den über 40.000 Teilnehmern weltweit haben sich viele für die 3 und 5 Tages-Programme entschieden. Etwa 10.000 Teilnehmer sind mit der Marathon-Variante unterwegs, für uns geht es noch etwas weiter!

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